247 Runners 공지 사항 (7/27 14')

247 회원님께,

Chicago Marathon을 위한 8월 훈련 계획을 알려 드립니다.

8/2 :  16마일

8/9 :  12마일

8/16 :  16마일

8/23:  12마일

8/30 :  20마일

그럼 좋은 하루 되시기를 바라며,,,

구 명우