잘 아시겠지만, 다시 한번 말씀을 드리자면, 진 권사님 께서 247회원을 초대 합니다.
- 일시 : 2/15 14’
- 시간 : 오후 6시30분
- 장소 : 진 권사님댁
- 누구 : 247회원
그리고, 4/26 14’, Champaign
Marathon을 위한 2~3월 훈련 계획을 알려 드립니다.
2/15
Full Marathon : 16마일 (Park 5바퀴 정도)
Half Marathon : 8마일 (Park 3바퀴 정도)
2/22
Full Marathon : 10마일 (Park 3바퀴 정도)
Half Marathon : 5마일 (Park 2바퀴 정도)
3/1
Full Marathon : 16마일 (Park 5바퀴 정도)
Half Marathon : 8마일 (Park 3바퀴 정도)
3/8
Full Marathon : 12마일 (Park 4바퀴 정도)
Half Marathon : 6마일 (Park 2바퀴 정도)
3/15
Full Marathon : 18마일 (Park 6바퀴 정도)
Half Marathon : 9마일 (Park 3바퀴 정도)
그럼 즐거운 하루 되세요.
