4/13 일 Kenosha
down town에서 Long run훈련 계획을, 주최측에서 4/14일 (일요일)로 변경을 했습니다.
그래서 이번 훈련은 취소 합니다. 따라서
다음과 같이 훈련계획도 변경하오니 착오 없기를 바랍니다.
그리고 아시다시피,
DPR (Des Plaines Trail) 이 60번,
120번, 137번 에서 침수가 되는 사태로 어쩔 수 없이 Independence Park에서 훈련을 계속 할 수 밖에 없음을 양해 바랍니다.
침수가 해제 되는 데로 60번 쪽에서
훈련을 할 것 입니다. 추후 통보예정.
1. 장거리
훈련은 2번 남았습니다.
Kenosha 에서의 훈련 취소로, 물론 약간의 변경이 있습니다.
( Independence Park 1바퀴는 큰 것,
2.5 +작은 것, 0.5
= 3마일 기준임)
-Full Marathon 훈련
4/13일 : 18 마일
( Independence Park 6바퀴)
4/20일 :
12 마일 ( Independence Park 4바퀴)
4/27일 : 23 마일
(Independence
Park 7~8바퀴)
5/4일 : 12 마일 (Independence Park 4바퀴)
5/11일 : 8마일 (Independence Park 3바퀴)
5/19일 : 26.2마일 (마라톤 당일)
-Half Marathon 훈련
4/13일 : 9 마일 ( Independence Park 3바퀴)
4/20일 : 6
마일 ( Independence Park 2바퀴)
4/27일 : 12 마일 (Independence Park 4바퀴)
5/4일 : 8 마일 (Independence
Park 3바퀴)
5/11일 : 5마일 (Independence
Park 2바퀴)
5/19일 : 13.1마일 (마라톤 당일)
2. 자 그럼, 마지막 훈련에 Independence
Park 를 여러 바퀴 돌면서 하는 정신적인 스트레스를 이기며 (물론
주차장에서 120번 쪽이나 137번 쪽을 택해서 훈련 하는 것도 찬성), 혼신의
노력을 다하는 247회원의 진면목을 보여 주시기를…
3. 또한, 4/27일 DPR
상황이 좋아지면, 예전처럼, 0마일 지점에서 60번으로 뛰는 것도 고려 중입니다. 물론 그때는
도우미가 필요 하겠지요…..
4. 현재까지 GB
(Green Bay, 5/19) 과 KS (Kenosha, 5/11) 참가자 명단입니다. 많은 격려 부탁 드립니다.
- 진 장로님.
(GB, Full)
- 진 권사님 (GB
Full)
- 곽 장로님 (GB
Full)
- 정 집사님, 1인자 (GB Full)
- 정 집사님, 2인자 (GB
Full)
- 심 변호사 사모님 (GB, Half)
- 진 장로님 사모님 (GB,
Half)
- Joshua (KS, Full)
- 정 집사님, 1인자 (KS,
Full)
5. 마지막으로 좋은 소식을 알려 드립니다. 아래의 회원
분께서 오늘 부로 권사님이 되셨습니다.
- 진 집사 ->
진 권사
- 신 집사 -> 신 권사
- 류 집사 -> 류 권사
그럼 좋은 하루
되세요..
구 명우.
